Het Grow as a Family Manifest

Welkom bij Growasafamily! In deze eerste blogpost wil ik graag de visie achter Growasafamily met jou delen. Deze is gebaseerd op het idee dat persoonlijke groei als ouder een essentieel onderdeel is van het creëren van een gezond en gelukkig gezin. Net zoals in een vliegtuig waar je eerst je eigen zuurstofmasker op moet doen voordat je anderen kunt helpen, is het belangrijk dat we als ouder eerst aan onszelf werken. Wanneer we onszelf verbeteren en ontwikkelen, zijn we beter in staat om een positieve invloed op onze gezinsleden, vooral op onze kinderen, uit te oefenen.

In dit artikel zal ik het belang van persoonlijke groei verder toelichten, hoe we onze kinderen kunnen beïnvloeden en ondersteunen, en de rol van communicatie en gedeelde doelen bij het versterken van onze familieband.

Het belang van persoonlijke ontwikkeling voor de ouder

Weet je wie echt de belangrijkste persoon is in een relatie? Of het nou gaat om een liefdesrelatie, een ouder-kind relatie of iets anders, jij bent het! Gek, hè? Maar het is niet egoïstisch, check dit eens:

• Op wie heb je echt invloed? Wat heb je in de hand? Hoe anderen zich gedragen of hoe jij je gedraagt?

• Wanneer kun je anderen beter beïnvloeden? Als je je goed voelt of slecht? Als je zelf groeit en het beste uit jezelf haalt, of als je continu met jezelf worstelt?

Hier is het punt: als ouder moet je eerst aan jezelf werken. Jij bent de belangrijkste, want jouw acties en gedrag hebben directe impact op je kinderen en anderen om je heen. Kinderen leren door te kijken en na te doen, dus wij ouders zijn hun eerste en grootste voorbeeld. Als we in onszelf investeren, laten we onze kinderen zien hoe ze met uitdagingen en successen om moeten gaan. En we zorgen voor een steviger fundament voor het hele gezin.

Veel ouders vergeten zichzelf en focussen alleen op hun gezin. Ze nemen geen tijd voor zelfzorg, persoonlijke groei en ontwikkeling. Ze cijferen zichzelf helemaal weg. Maar soms bereiken ze juist het tegenovergestelde van wat ze willen. Ik wil niemand veroordelen hoor, want de intentie is goed: iedereen wil het beste voor zijn gezin.

Denk maar aan het vliegtuig-voorbeeld: in een noodgeval moet je eerst je eigen zuurstofmasker opzetten voor je anderen helpt. Zo kun je pas echt anderen helpen als je zelf veilig en stabiel bent. Dit geldt ook voor ouderschap. Om voor onze kinderen te zorgen, moeten we eerst voor onszelf zorgen, zowel mentaal, emotioneel als fysiek. Net als sporten om fit te worden, moet je actief werken aan je welzijn. Door aan onszelf te werken, kunnen we beter omgaan met de uitdagingen van het ouderschap en een veilige, ondersteunende omgeving creëren voor onze kinderen.

Als we werken aan onze eigen groei, kunnen we beter omgaan met de ups en downs van het ouderschap en onze kids de beste versie van onszelf geven. Het is dé eerste en belangrijkste stap om een gezonde, blije en harmonieuze gezinsdynamiek te bevorderen.

Het kind, de grote imitator

Check eens hoe kids spelen. Ze doen vaak alsof ze juf, mama of papa zijn, toch? Dit nadoen helpt ze veel te leren. Dus als ouder is ons gedrag super belangrijk. “Actions speak louder than words” – je hebt ’t vast gehoord. In ouderschap en gezinsleven betekent dit dat wat we doen, zwaarder weegt dan wat we zeggen voor onze kinderen.

Kids zijn echte spionnetjes en copycats. Ze kijken naar ons om te snappen hoe ze zich moeten gedragen en met uitdagingen moeten omgaan. Als we bijvoorbeeld zeggen dat ze geduldig moeten zijn, maar zelf snel flippen en boos worden, nemen ze eerder onze reacties over dan te luisteren naar wat we zeggen.

Dus als ouder moeten we het goede voorbeeld geven en handelen volgens de waarden die we onze kids willen leren. Dit betekent niet dat we perfect moeten zijn, maar wel bewust van onze acties en hoe die onze kinderen beïnvloeden. Door aan onze eigen groei te werken en ons gedrag te verbeteren, geven we een krachtig en positief voorbeeld aan onze kids.

Onthoud altijd dat wat we doen een blijvende indruk achterlaat en dat onze kinderen veel leren van wat we doen, zelfs als we het niet uitleggen. Dus laten we ons best doen om onze waarden en overtuigingen te laten zien in ons dagelijks leven en onze kinderen te laten zien dat actions speak louder than words.

Verhalen als basis voor communicatie met je kind

’t Is niet makkelijk om met je kids over ‘groeimindset’, ‘proactiviteit’ of ‘dankbaarheid’ te praten. Vaak snappen ze die dingen (nog) niet of vinden ze ’t saai. Jaren terug merkte ik met mijn eigen kids dat het beter werkte als ik er een grappig of boeiend verhaal van maakte.

Ik ben wat gaan lezen over de rol van verhalen, voordat er TV en internet waren. Over hoe goed voorlezen aan kinderen is. Ik ben ervan overtuigd geraakt dat verhaaltjes voorlezen aan onze kids superbelangrijk is voor de communicatie binnen het gezin. Verhalen zijn echt belangrijk voor de ontwikkeling van kinderen en hebben veel voordelen, zowel voor taalvaardigheid als op sociaal-emotioneel gebied.

De voordelen van voorlezen

Voorlezen aan kinderen heeft echt veel voordelen:

1. Taalontwikkeling: Door voor te lezen leren kids nieuwe woorden, breiden ze hun woordenschat uit en verbeteren ze hun gevoel voor grammatica en zinsopbouw. Zo ontwikkelen ze spelenderwijs hun taalvaardigheid.
2. Fantasie en creativiteit: Verhalen prikkelen de fantasie van kids en moedigen ze aan om nieuwe werelden, personages en situaties te verkennen. Dit maakt ze creatiever en helpt ze om hun eigen ideeën en verhalen te bedenken.
3. Empathie en begrip: Door verhalen leren kinderen zich in anderen te verplaatsen en hun perspectieven en emoties te begrijpen. Zo ontwikkelen ze empathie en medeleven, belangrijk voor gezonde sociale relaties en emotionele intelligentie.
4. Aandacht en concentratie: Luisteren naar verhalen helpt kids om hun aandacht en concentratievermogen te ontwikkelen. Super belangrijk voor hun schoolwerk en persoonlijke groei.
5. Quality time en verbinding: Voorlezen is een top manier om quality time met je kids door te brengen en een diepere band met ze op te bouwen. Het zorgt voor een veilige en gezellige sfeer waarin we samen kunnen chillen en genieten van de magie van verhalen.

Verhalen als basis voor het bespreken van een thema

Verhalen zijn niet alleen superleuk en leerzaam, maar ze zijn ook perfect om met je gezin te praten over belangrijke levenslessen en morele waarden. Check hier een paar manieren waarop verhalen communicatie en gesprekken over moraal een boost kunnen geven:

1. Aanknopingspunten voor gesprekken: Verhalen zorgen voor gespreksstof over verschillende thema’s, zoals vriendschap, eerlijkheid, moed en empathie. Door verhalen te kiezen die passen bij de leeftijd en interesses van je kids, help je ze om die concepten beter te snappen en te koppelen aan hun eigen ervaringen.
2. Morele dilemma’s: In veel verhalen komen personages voor lastige keuzes te staan. Dit is een mooie kans om met je kinderen te bespreken wat zij zouden doen in zulke situaties en welke waarden en principes hen zouden sturen bij het maken van beslissingen.
3. Reflectie en kritisch denken: Verhalen laten kinderen nadenken over de acties en motieven van personages, de gevolgen van hun keuzes en de lessen die ze kunnen leren. Zo stimuleer je hun kritisch denkvermogen en help je ze om morele kwesties vanuit verschillende invalshoeken te bekijken.
4. Gevoelens en emoties uiten: Verhalen geven kinderen een veilige plek om hun gevoelens en emoties te uiten, zowel over wat er in het verhaal gebeurt als in hun eigen leven. Samen praten over de emoties die verhalen oproepen, leert kinderen om hun gevoelens te herkennen, te benoemen en te delen.
5. Gedeelde waarden en normen: Door de moraal van verhalen te bespreken, kunnen ouders en kinderen samen waarden en normen ontdekken en versterken. Zo bouw je aan een sterkere band en meer wederzijds begrip binnen het gezin.

Door verhalen te gebruiken als basis voor communicatie en het bespreken van morele kwesties, helpen we onze kinderen om belangrijke levenslessen te leren, hun gevoelens en emoties te uiten en een hechtere band met ons als ouders op te bouwen. Laten we de kracht van verhalen gebruiken om open en zinvolle communicatie in ons gezin te stimuleren en samen te groeien in wijsheid en liefde.

Activiteiten

Dus, voorleesverhaaltjes zijn de perfecte manier om tot je kind door te dringen. Maar hoe ga je nog een stapje verder om de boodschap van het verhaal nog beter over te brengen? Daarvoor hebben we superleuke activiteiten bedacht! Het zijn kleine dingen die je samen met je kind kan doen en die zorgen voor extra gesprekken over het onderwerp.

Bij elk verhaaltje horen printbare PDF’jes en afbeeldingen. Houdt je kind van kleuren? Top! Dan kunnen ze een passende kleurplaat inkleuren. Wil je ’s avonds diepere gesprekken over het onderwerp met je kind? Gebruik dan het dagboekje dat bij het verhaaltje hoort. Vind je een happer – vouwdobbelsteen – gaaf? Druk ‘m af en knutsel er samen eentje in elkaar. Ben je creatief en maak je graag zelf verhaaltjes? Gebruik dan de verhalenmaker, een set kaartjes die je helpen om een tof verhaal te maken, met je eigen superheld en je eigen slechterik!

Deze activiteiten spelen een belangrijke rol bij het benoemen en bespreken van gevoelens, problemen en obstakels!

Op dit blog zal je het volgende kunnen terugvinden:

1. Printbare afbeeldingen: Posters met plaatjes of quotes over emoties en gevoelens kunnen een visuele reminder zijn voor iedereen in het gezin om open te zijn en emoties te delen. Ze kunnen ook gesprekken op gang brengen, zodat ouders en kinderen samen kunnen praten over wat ze voelen en meemaken.
   
2. Doelen stellen-sjablonen: Samen met je kinderen doelen stellen, helpt ze om hun gedachten en gevoelens te ordenen en te leren hoe ze problemen en obstakels kunnen aanpakken. Door samen doelen te stellen en te bespreken, kunnen kinderen hun zorgen en angsten uiten en kunnen ouders helpen bij het vinden van oplossingen en het overwinnen van uitdagingen.
   
3. Dagboeksjablonen: Een dagboek bijhouden kan kinderen helpen om hun gevoelens en gedachten op een veilige en gestructureerde manier te uiten. Dagboeksjablonen met specifieke vragen of aanwijzingen kunnen hen begeleiden bij het benoemen en bespreken van hun gevoelens, problemen en obstakels, en het nadenken over mogelijke oplossingen of strategieën om met deze uitdagingen om te gaan.
   
4. Happers – vouwdobbelstenen: Happers zijn een leuke en interactieve manier om gesprekken over gevoelens en emoties te starten. Door vragen of opdrachten over gevoelens, problemen en obstakels in de happer te zetten, kunnen kinderen op een speelse manier hun emoties verkennen en delen met hun ouders of broers en zussen.
   
5. Printbare bordspellen: Bordspellen die het benoemen en bespreken van gevoelens, problemen en obstakels stimuleren, kunnen een leuke en leerzame activiteit zijn voor het hele gezin. Door samen te spelen en te praten, leren gezinsleden om open te zijn over hun emoties en elkaar te steunen bij het aanpakken van problemen en uitdagingen.

Al deze activiteiten dragen bij aan het bevorderen van open communicatie en het bespreken van gevoelens, problemen en obstakels binnen het gezin. Dit helpt op zijn beurt om een veilige en ondersteunende omgeving te creëren waarin iedereen zich gehoord en begrepen voelt, en waarin gezinsleden elkaar kunnen helpen groeien en bloeien als individuen en als een gezinseenheid.

Tot slot

In deze blogpost heb ik de visie voor Growasafamily uitgelegd. Ik vond het belangrijk om dat te doen, misschien meer voor mezelf dan voor jou als lezer ;-). Het zorgt voor duidelijkheid over wat ik wil bereiken.

Dus, samengevat! We hebben gepraat over persoonlijke groei van ouders en waarom dat zo belangrijk is voor het welzijn van het hele gezin. We bespraken het belang van het idee “actions speak louder than words” en hoe ouders het beste voorbeeld voor hun kinderen kunnen zijn door zelf te groeien en te verbeteren. Daarna keken we naar het belang van communicatie binnen het gezin, vooral door verhalen voor te lezen en de moraal te bespreken. We introduceerden activiteiten en tools die ouders en kinderen kunnen helpen bij het benoemen en bespreken van gevoelens, problemen en obstakels.

Ik nodig je van harte uit om met ons mee te doen op deze reis van groei als individu, kind en gezin. Door de principes en inzichten uit deze blogpost toe te passen, kun je samen met je gezin werken aan het creëren van een liefdevolle, ondersteunende en communicatieve omgeving waarin iedereen kan bloeien. We moedigen je aan om de activiteiten en tools die we aanbieden te ontdekken en te gebruiken om je gezin te helpen groeien en sterker te worden.

Samen kunnen we een verschil maken in ons leven en dat van onze kinderen, en zorgen voor een gezonde, gelukkige en harmonieuze toekomst voor onze gezinnen. Laten we deze reis van groei en ontdekking omarmen en onze gezinnen begeleiden naar een leven vol vreugde, liefde en verbinding.

Terwijl ik deze blogpost schrijf, doe ik een opmerkelijke vaststelling. Ik ben zo druk geweest met mijn veeleisende fulltime baan, het opzetten van deze blog, onderzoek doen en het maken van voorleesboekjes, dat ik besef dat ik zelf op dit moment een beetje op de achtergrond ben geraakt. Zo ben ik nou eenmaal. Als ik gepassioneerd met iets bezig ben, kan ik daar helemaal in opgaan. Dan moet ik even terug naar wat het belangrijkste is. Waar het allemaal om draait. Zoals Stephen Covey zegt: ‘First things first’. Quality time met mijn gezin! Daar ga ik de komende dagen in investeren. Het vervolg van deze blog komt wel…

Groei! Als individu, groei samen, groei als gezin!

Peter